どうせ自分は誰からも受け入れられない？
2023年1月13日
今回は「どうせ自分は誰からも受け入れられない」
こんな風に思っている人へ向けてのコラムです😃
例えば、何か大きな出来事があって深く落ち込んだりした場合、「どうせ自
分は誰からも受け入れられないだ😭」なんて、そんな風に思うこともあるか
もしれませんね。
でも、自分を信じられなくなったり、他人を信じられなくなる状況の多くは、
落ち着いて考えてみると
「そんなくらいで？」
「まあまあ、落ち着いて。」
くらいで片付いてしまえる些細な浮き沈みがほとんどです😅
冷静に事実だけに目をやってみてください。
挨拶が無視されたから嫌われてる？
いえいえ、もしかしたら声が聞こえなかっただけかもしれませんよ。
あの一件以来、相手の態度がそっけない気がする。
それはただ、あなたに負い目があるからそう感じているだけかもしれません
ね。
いずれにしても、それだけで判断してしまうには材料が足りませんし、
もったいないのではないですか？
物事の解釈はその時の体調によっても変わります。
どうか、事実と解釈をごっちゃにして落ち込まないでくださいね🙂
あなたは人から嫌われるような人ではありませんから😉